发布日期:2025-10-09 10:25 点击次数:126
每天16小时不吃东西,换来的是一场40.5分的表演—— 这不是什么减肥励志故事,而是卢卡·东契奇今年夏天为篮球做出的疯狂牺牲。 就在八月底波兰的一家餐厅里,湖人老板珍妮·巴斯吃着沙拉,总经理罗伯·佩林卡点了鱼肉,而他们专程飞越6000英里来见的东契奇,正享用着一块牛排配蔬菜。 这顿饭,是东契奇间歇性断食计划中难得的“暂停时刻”。 支撑这种生活的,是一个近乎偏执的目标:让所有质疑他体重和体能的人闭嘴。
东契奇的疯狂夏天,是从一条短信开始的。 季后赛出局第二天,他就给经纪人发了信:“该开始训练了。 ”4 从六月起,他的生活进入了军事化节奏:每周六天,每天16小时的断食窗口。 上午完成90分钟高强度晨练前,他什么都不吃。 第一餐之后,也只有两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔,垃圾食品? 彻底告别17。
训练重点格外明确:急停、变速、脚步移动。他知道自己不是靠爆发力吃饭的球员,节奏控制才是他的大杀器。 在克罗地亚一天两练,他告诉自己:“如果现在停下来,一切就都白费了。 ”
减重的动力,来自两份“刺激”:上赛季被独行侠交易,以及湖人季后赛首轮出局。 独行侠总经理曾公开指责他“不自律”、“不会改善身体状况”。 从刚进NBA的99.8公斤到上赛季的122.5公斤,这20多公斤的增幅不仅让他的膝盖脚踝压力巨大,更成了批评者的靶子。 他没透露现在减了多少,但肌肉线条已然清晰,胳膊看起来更长,弹跳也提升了。
湖人管理层用行动表达了他们的态度。 佩林卡、珍妮-巴斯、球员健康主管西姆斯医生、兰比斯夫妇——整个湖人高层团队直接飞到了波兰。 他们不是来看比赛的,是来支持的。 佩林卡对ESPN说:“东契奇对根源和为国效力充满自豪和感激。 湖人希望尊重球员的热情…支持他出战是非常容易的决定。 ”
支持远不止现场助威。 湖人助理教练格雷格·圣让直接加入了斯洛文尼亚教练组,全程跟随40天25。 每场比赛前后,一个包括佩林卡、队医、东契奇经纪人和理疗师的群聊都在保持沟通。 湖人传来的信息始终如一:“无论需要什么帮助,我们都在这里。 ”5 当斯洛文尼亚队需要装备时,湖人的装备经理甚至随时待命提供支援。
东契奇用赛场表现回应了所有投入。 欧洲杯上,他场均轰下34.7分、8.6篮板、7.1助攻、2.7抢断5,入选最佳阵容。 他的总得分243分甚至超过了总出场时间233分钟。 在两场“赢球或回家”的淘汰赛中,他更是场均爆砍40.5分。 面对最终夺冠的德国队,他带领斯洛文尼亚领先了26分钟,而德国队此前6场比赛总共才落后18分钟。
湖人教练组对比了他上赛季的表现,对他的移动能力提升印象深刻:破解包夹更快,起跳更出色,防守端的站位、沟通和投入也焕然一新。 助理教练圣让甚至特意剪了一段东契奇的防守集锦给斯洛文尼亚主帅看,认为他是队中最好的防守者。
这个夏天,东契奇和湖人达成了一份3年1.65亿美元的续约合同。 双方的关系迅速升温。 东契奇感到自己与洛杉矶的联系更深了:“湖人和湖人球迷的支持难以置信…这一切对我来说意义重大。 ”而一位亲近他的消息人士透露:“他每天都在强调,目标就是赢得冠军。 他相信管理层会做好他们的事,信任正在搭建的体系。 ”
佩林卡也毫不掩饰他的想法:“东契奇在欧洲杯上的表现向整个篮球界证明,即使他不是地球上最好的球员,也绝对在那份极短的名单上。 ” 他强调球队建设的“灵活性”适用于现在,而不是未来。 拥有东契奇(可能是世界最佳)和詹姆斯(依然是顶尖球员),让湖人必须慎重思考这种“选择权的价值”。
湖人目前的训练营名单有14名球员,包括八村垒(1830万美元)、文森特(1150万美元)和克勒贝尔(1100万美元)的到期合同5。他们还有2031年或2032年的首轮选秀权可作为交易筹码。 随着东契奇签下长约,湖人愿意为合同延续到2026年之后的球员付出这些资产。
佩林卡的态度明确:“如果有聪明的方法能助力实现我们下赛季的夺冠目标,我们肯定会行动…我们将继续竭尽全力,为球队赢得第18座总冠军奖杯。 ”
一个MVP级别的国际球星,一支渴望第18冠的豪门球队——当极致的个人自律遇上管理层毫无保留的支持,这笔交易的天平,究竟会向梦想中的奥布莱恩杯倾斜,还是会被西部残酷的竞争再次压垮?